ヒマラヤヒーリング : ヒーリングヴィラやヒーリングサロンの情報

ヒマラヤヒーリング

体や心のバランスを取り戻すことによって自分の本来あるべき姿にもどるのがリコネクティブヒーリングですから、特に病気を持たない人でも受けることができるようです。ヒーリングを音楽で行うときは何を使用するでしょう？風の音や小鳥のなく声などの自然の音や、イージーリスニングも良いでしょうし、クラシックだとモーツアルトやバロック音楽なども良いといわれます。その中には営利目的のものも多くあり、違法なものや疑わしいものも少なくありません。

日本人では宗教に頼ることのない人も多いと思いますが、これらの宗教音楽なども良いですしクラシック全般の癒し効果もすばらしいものだと思います。ヒーリングスポットとは、癒しなどを与えるサーヴィスの提供場所のことを言う場合もありますし、生まれる前の記憶を思い出すものを指すこともあるようです。自分自身がほっとする場所があったらそれがヒーリングスポットなのかもしれません。ヒーリングスポットをめぐる旅などを行うときには神社などに行ってみるのも良いかもしれません。

レッスンの内容としては呼吸を整えながら体と精神のバランスをとってゆき、その際に音楽を聴きながら行います。時間としては30分のコースから１時間のコースまであり、準備運動から初めてストレッチングから筋力の強化を行い色々な体の箇所の筋肉や関節などの可動域を増やすトレーニングを行います。エクササイズの終わりにはメディテーションなどもあり、心地よい音楽を聴きながら心と体をリラックスさせてゆきます。ヒプノヒーリングとは、ヒプノセラピーとも言います。

ヒーリングヴィラとは、日帰り温泉をさらに心地よく使いやすくした施設で来た人がまた訪れたくなる安らぎ（癒し）を目的とします。中にはアメリカの著名なスピリチュアルヒーラーでありセラピストでもあるバーバラ氏が創設したヒーリングの4年制大学があります。パワーストーンやエナジーストーンと呼ばれるものには、精神などの波動を整えるなど、力を強めてゆく目に見えない作用があるといいます。これ等のヒーリングを行いながら体の不調や疲れなどを癒すことを目的としてゆきます。

Category : リコネクティブヒーリング